11 junho 2018

Gulodices



Sou uma grande gulosa! Estou sempre pronta para um docinho. Chocolate é a minha perdição mas aquilo que como sem nunca enjoar são gelados. Já dei por mim a comer quantidades assustadoras de seguida (e só parei por vergonha).

Agora que estou grávida não abuso no açúcar. As consequências não são só para mim por isso ando muito mais regrada!

O meu aliado tem sido o gelado de iogurte e fruta.

Ingredientes:
250gr de fruta congelada
125gr de iogurte natural

Na bimby (perfeitamente adaptável a outros robots de cozinha): 
Pulverizar a fruta: 10 segundos na velocidade 8 (repetir se necessário)
Juntar o iogurte e envolver: 15 segundos na velocidade 5 (repetir se necessário até ficar homogéneo e cremoso).

Conforme a fruta que escolham, podem aromatizar com ervas ou especiarias (hortelã, manjericão, canela...) e juntar um bocadinho de mel se a fruta for muito ácida. O ideal é terem um marido com o meu que me tem mimado com esta receita sempre que eu lhe peço :)

Que delícia!

5 comentários:

  1. Tão bom ! Por acaso não ligo muito a gelados :)

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  2. Humm agrada-me bastante ! :)

    Beijo e uma excelente semana

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  3. Adooooooooro gelados! Tal como tu, gosto de chocolate mas gelados, para mim, também são uma perdição bem maior do que chocolate! Fazes bem em teres cuidado com o açúcar, principalmente nesta fase da tua vida.

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