24 setembro 2017

Pink up your life ♥

Hoje vou ter direito a uma tarde de pipocas e filmes no sofá enquanto tento combater a depressão de regressar amanhã ao trabalho...
Bom Domingo!

20 setembro 2017

O pianista de Hotel - Rodrigo Guedes de Carvalho


É o segundo livro dele que leio. O primeiro, Mulher em Branco, teve um impacto tremendo em mim. Como passei meses sem ler um único livro (evento raro em mim), a minha querida amiga Di, que me conhece já tão bem, soube que o Rodrigo (permitam-me a familiaridade) seria o autor certo para me agarrar à leitura e ofereceu-me este seu último romance.

E acertou porque devorei cada página, sempre ansiosa por saber mais. Cheguei ao fim com vontade de mais. Mas é sempre assim, este autor deixa-me sempre nesta angústia por acabar o livro sem nos dar um desfecho. Dá-nos uma página em branco para continuarmos, tal como todos os dias o sol nasce e nos traz possibilidades mil de continuar a nossa vida.

Não vou nem começar a reflectir sobre o livro porque por um lado, não quero estragar surpresas para quem o for ler e, por outro, porque tenho demasiado a dizer, sem saber bem onde quero chegar.

Fico-me apenas por um RECOMENDO!




19 setembro 2017

Amores meus


Aromas que me fazem feliz.
Cheiros que me perfumam a alma.

Pão acabado de cozer.
Um livro novo.
Chocolate.
Cheiro a bebé.
Lençóis lavados.

18 setembro 2017

Note to self


Este Inverno tenho de fazer a manutenção da depilação a laser. Seis anos depois, já tenho uns amiguinhos a fazer-me uma companhia desnecessária.

13 setembro 2017

Operação saúde


A minha operação saúde começou há pouco mais de um mês.

Regrei um bocado a minha alimentação mas ainda tenho um longo caminho a percorrer. A maior parte das minhas refeições é saudável: não abuso no sal nem na gordura, opto pelas carnes brancas em detrimento das vermelhas, legumes em vez de hidratos... o problema são as excepções! É que as minhas excepções - as minhas refeições da asneira - são mesmo muito más. Ele é queijo e pão e gelados e chocolates... e nunca chega! Não tenho limites! Mas pronto, começa-se por algum lado e isto há-de melhorar.

Outro problema que eu tenho é com a água: acho que nunca tenho sede (e quando tenho, devo confundir com fome!). Por isso beber água é uma coisa que faço por obrigação... mas tenho-me esforçado para beber 1,5 litros por dia. Nos dias de semana a coisa dá-se. Mas ao fim de semana, interrompida a rotina, é mais difícil... mas estou bem melhor que estava

Finalmente, e a maior conquista, comecei a fazer exercício! Sou uma pessoa sedentária e preguiçosa. É uma combinação terrível! Mas aproveitei que o meu pai gosta de correr para me começar a juntar a ele cerca de 3 vezes por semana para uma hora de treino. Nunca fui fã de corridas e a minha resistência sempre foi das piores coisinhas, mas foco-me naquela hora de treino, seja a correr, seja a caminhar, apenas vou dando o melhor que consigo.

Alguns resultados são já visíveis!
Perdi 1,5kg, a minha pele melhorou imenso (andava com problemas de borbulhas vindas sabe Deus de onde) e sinto-me melhor comigo mesma!
Agora é continuar, aos poucos, a reeducar-me.
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